Bayernseminar , die 16-te
„Miteinander trainieren – voneinander lernen“.

Berichte vom Jahresevent 2013 des JJVB
aus der Sicht einiger unserer Vereinsteilnehmer.

Alle Jahre wieder …..
Auch dieses Jahr waren wir mit 6 Vereinsmitgliedern, darunter auch „Mehrfachtäter“, wieder gut vertreten auf dem Bayernseminar.
Am Sonntag, den 13. Oktober begann das Bayernseminar mit der Anreise und mit der Vorfreude auf viele „alte“ Bekannte. Danke an dieser Stelle an die Organisatoren für ihre immense Arbeit im Vorfeld und während der ganzen Veranstaltung. Eine Woche lang im Voraus für Referenten und Teilnehmer zu planen, einen guten Ablauf zu sichern und, bei Bedarf, auftretende Änderungen im gegenseitigen Einvernehmen schnell zu klären, spricht für die Kompetenz von Geschäftsstelle und Organisation. Stellvertretend für alle einen besonderen Dank an Renate, Karin, Edeltraud und natürlich nicht zu vergessen – Andi mit seinen Referenten!
Anschließend die Berichte von dreien unserer Teilnehmer, wie sie das Bayernseminar 2013 aus persönlicher Sicht erlebt haben – ein Ansporn für die Teilnahme im nächsten Jahr.
Danke auch an unsere Teilnehmer des Vereins, die sich tapfer durch diese ereignisreiche Woche „kämpften“. Susanne übernahm auch noch (zusammen mit Roland und Mareen) die medizinische Versorgung der Teilnehmer bei gelegentlich auftretenden „Kampfspuren“.
Am Dienstagmorgen hatten viele schon das Gefühl, sie wären platt – aber das Gefühl kann täuschen.
Richtig platt waren sie erst am Freitag früh (wahrscheinlich vom langen Disco-Abend bzw. -Morgen bei Wolfi..) – oder ????
Egal. War jedenfalls wieder eine schöne Woche unter Freunden mit denen man hebeln, werfen, transportieren, festlegen, sichern, ringen, entspannen …. aber auch mal einen Kaffee oder ein Bierchen trinken oder einfach „ratschen“ konnte.
Hier nun die Berichte von

Susi:

Endlich hatte die Vorfreude ein Ende- am 13.10.13 trafen wir uns wieder in der Sportschule Oberhaching. Dabei konnte unser kleiner (aber „gemeiner“) Verein immerhin 6 Ju-Jutsuka (Roman, Michi, Susi, Ralf, Rolf und Klaus) der über 300 Teilnehmer stellen. Für mich (Susi) war es bereits das 4. Bayernseminar und das 2., bei dem ich das medizinische Team unterstützte, sodass ich mich auf ein Wiedersehen mit zahlreichen Bekannten freuen konnte. Dadurch machte dann auch der Mattenaufbau zum Aufwärmen viel Laune. Diesmal habe ich erstmals in Oberhaching mit meiner Zimmerpartnerin Katrin Kissel aus Germering übernachtet. Nach der offiziellen Begrüßung begann die erste Einheit mit Festlegen bei Michi Lenzer und Joe Zach. Insgesamt habe ich in den folgenden Tagen sehr unterschiedliche, aber durchweg lehrreiche Einheiten genossen, von Waffenabwehr mit Sepp Sträußl oder Tom Neu über Hüftfegen und Schenkelwurf mit Wolfgang Wegner und Andi Kaufmann, Fallschule mit Andi Hötzinger, Fußstöße mit Holger Kahlert, „Gemeinheiten“ mit Herbert Kropf, Hebel mit Walter Knör und Michi Guttner, Low Kick und Knietechniken mit Joe Zach, Kombinierte Abwehrtechniken mit Marlies Huber und Holger Kahlert bis hin zum Training für Junggebliebene mit dem neu gekürten Seniorenreferenten Gerd Enders und Ju Jutsu als Achtsamkeitspraxis mit Florian Seidl und Peter Dendl. Abends folgte dann, nach Entspannung in der Sauna, der gemütliche Teil im Stüberl oder daneben. Zum Glück kam es nur zu wenigen Verletzungen, dennoch musste am Mittwoch leider eine Sportkameradin mit einem Unterarmbruch in die Klinik gebracht werden. Die Funktionsweise des dabei zur Schienung verwendeten, so genannten „Sam Splints“ durfte ich danach abends im Stüberl mehreren Interessierten demonstrieren. Der Galaabend am Donnerstag endete für mich erst lange, nachdem das Stüberl um ca. 3:30 geschlossen wurde. Trotzdem wollten ich und etwa 15 andere Hartgesottene uns die letzte Einheit am Freitag nicht entgehen lassen. Nach einem erneuten gemeinsamen Mittagessen verabschiedeten wir uns gut gelaunt, aber erschöpft.

Ralf:

Dieses Jahr nahm ich beim Bayernseminar an der Dan-/Kyu-Vorbereitung teil. Am Sonntag dem 13.10.2013 ging es, kurz nach dem Abendessen, auch schon zur Sache.
Klaus hielt die erste Lehreinheit zum Thema Bewegungslehre in Grundform. Michael Guttner vom SCUG unterstützte ihn bei der Betreuung der vorbereitungswilligen KYU-Grade.
Nach einer Einweisung zur Verfahrensordnung bei der Dan-Prüfung durch unseren Prüfungsreferenten Hans Sperl gab dieser anschließend eine Trainingseinheit zum Thema Fallschule.
Am Montag intensivierte sich die Prüfungsvorbereitung. Nach den Lehreinheiten Wurftechniken bei Wolfgang Wegner, Gegentechniken bei Dr. Peter Dendl und Hebel-/Sicherungstechniken bei Walter Knör wurden im Rahmen des freien Trainings prüfungsrelevante Kombinationen mit wechselnden Partnern eingeübt.
Vorab überprüfte Klaus die Vorkenntnisse stichprobenartig, bevor er sich einer Gruppe Grüngurte als Betreuer widmete.
Ich übte nun mit 3 bis 5 weiteren Blaugurten bei Frank Dietz. Nach den Lehreinheiten und dem freien Training folgten die Leistungstests. Damit ist gemeint, dass man dem Betreuer die zuvor einstudierten Kombinationen zu einem Thema zeigt, als wäre man in der Prüfung. Frank bewertete uns dementsprechend und forderte Korrekturen und Wiederholungen, falls die Leistungen noch nicht stimmten.
Am Dienstag folgten die Lehreinheiten Weiterführungstechniken bei Wolfgang Wegner sowie Atemi- und Abwehrtechniken mit Robert Schaffer und Albert Wunder vom SV-Esting. Anschließend wieder Trainingseinheiten und die obligatorischen Leistungstests, bei denen Unstimmigkeiten zum eigenen Prüfungsprogramm korrigiert werden konnten.
Mittwochs unterrichteten uns die beiden Holger: Am Vormittag wurden die Lehrgangsteilnehmer bei Holger Kahlert mit Würgen, Nervendruck- und Bodentechniken konfrontiert. Am Nachmittag unterwies uns dann Holger Heubeck in „Freien Anwendungsformen“ als auch im Prüfungsfach „Komplexaufgaben“.
Der Donnerstag-Vormittag sollte für die Schülergrade die letzte Vorbereitungszeit sein, da am Nachmittag die Prüfung auf den 2. bzw. 1. Kyu-Grad anstand. Zuvor brachte uns Hans Sperl die Abwehr von Stock und Messer bzw. der Anwendung eines Stockes zur Verteidigung näher.
Die letzten Tage hatten bei den Teilnehmern Spuren hinsichtlich Kondition und Konzentration hinterlassen, sodass auf eine weitere Trainingseinheit nach dem Mittagessen verzichtet wurde. Die verbleibenden Stunden bis zur Prüfung wurden zur Erholung genutzt.
An der Prüfung selbst nahm ich nicht teil. Noch nicht. Zur Vorbereitung auf den entscheidenden Termin im Dezember war diese Woche für mich sehr hilfreich.
Der Tag endete für mich nach einem gelungenen Galaabend am Freitagmorgen um 03:30 Uhr.
Abschließend möchte ich mich noch einmal bei Frank Dietz und den anderen Betreuern ausdrücklich für ihre Geduld und Mühe bedanken, die sich für mich und den anderen Aspiranten Zeit genommen haben.

...sowie Roman und Michi:

Von Zweien, die auszogen das Ringen zu lernen
(oder "Klaus, deine beiden „Tiere“ sind beim Ringer…"):

Es war einmal das 16.Bayernseminar, welches unter dem Motto stand: „Miteinander trainieren – Voneinander lernen“.
Es begab sich, dass bei diesem Bayernseminar a. D. 2013 – neben vielen anderen attraktiven Lehreinheiten – zwei Einheiten à 1,5 Stunden „Ringen“ angeboten wurden.
„Genau das Richtige“, dachten unsere beiden Protagonisten und fanden sich am Dienstag den 15.10.13 um 14:00h in Halle 1/1 ein.
Einige Wenige ( ca. 20 Personen ) waren gekommen – meist sehr leichte, schlanke und durchtrainierte Menschen – um von dem ehemaligen Bundesliga-Ringer Alexander Opitz- Koch Einblicke in diese Ur-Olympische Sportart zu bekommen.
Es begann – harmlos - mit einem „leichten“ Aufwärmtraining. Der Ältere unserer beiden Teilnehmer dachte bereits nach 5 Minuten er müsse von dieser Welt….- Hölle, Hölle, Hölle -, hielt aber durch…, Erkenntnis: man schwitzt wenn Muskeln weinen…
Nach ca. 10 Minuten: T-Shirts, GI, Hose, alles nass und schwer vom Schweiß…., bei allen Anwesenden….. Dass am Ende der Kondition noch sooo viel Zeit über ist, das haben sich sicherlich einige Anwesende gefragt.
Kurze (Verschnauf-) Pause: es wurden uns die Unterschiede zwischen Griechisch-Römischen Ringen und Freistilringen erklärt. Letzteres war die favorisierte Form unseres Trainers. „Mit oder ab“ ist hier das Motto. D. h. im Freistilringen gibt es kein „abklopfen“ wenn's mal wehtut…., entweder der Gegner geht mit oder das Körperteil, das gerade „behandelt“ wird, ist „ab“….
Jetzt begannen wir mit dem „Durchtauchen“ bei Schwitzkasten von Vorne und dem daraus resultierendem zu Bodenbringen des Gegners…, genial.., weiter mit Kontrolle des Gegners im Boden – relativ ähnlich zu den bekannten JJ-Techniken…, allerdings ohne „abklopfen“.
So verflog die erste Einheit und unsere Beiden waren ermattet aber glücklich, denn dieses war der erste Streich und der zweite folgte ( fast ) gleich.
Im 2. Teil dieser „Ringer“-Lehreinheit ging es in den Boden. Das Aufwärmtraining glich einem Artistikseminar…., Handstandüberschlag, Rad, ja sogar Flick-Flacks wurden gezeigt und gemacht…, nix für unsere Beiden, aufgrund der Trägheit der Masse.
Danach verschiedene „Umdreh- bzw. Aufhebe-Techniken“ um den Gegner zu „schultern“. „Holla die Waldfee!“, wenn ein Bundesligaringer den Gegner „umdrehen““ möchte…., da wirken Kräfte…., entweder mit oder ab….
Den meisten „Spaß“ hatten unsere Protagonisten nach einem Partnerwechsel ( Partner: schlank, leicht, hoch motiviert ), zum „Freikampf“ à 3 x 2 Minuten. Masse kann manchmal von Vorteil sein…und so mancher lernte leiden ohne zu klagen.
Die Moral von der Geschicht´: über den Tellerrand blicken, schadet nicht.
Es eröffnet weitere Dimensionen und steigert die Achtung vor anderen (Kampf-) Sportarten. Die „Beiden“ haben jede Menge (dazu-) gelernt.

Im Anschluss noch eine Auswahl der Bilder vom Bayernseminar.
Danke hierfür noch an Walter Knör, der neben seiner Trainingseinheiten nicht nur auf Nerven sondern auch noch bei den verschiedenen „Arbeitsgruppen“ auf den Fotoauslöser drückte.

Wer noch mehr erfahren und sehen will: www.jjvb.de unter „Berichte“.

Zusammenfassung und Bildauswahl: Klaus Röhler