Emily Green, unser derzeitiger Gast aus Surrey / England, vermittelte uns am 16.01.2012 einen „Blick über den Tellerrand“ mit ihrer Trainingseinheit zum Thema „Umgang mit dem Bo-Stab“. Sie trainiert normalerweise Jiu-Jitsu an der Universität von Guildford , Grafschaft Surrey (südwestlich von London) und weilt derzeit zum Praktikum in München.
Pünktlich zur üblichen Trainingszeit, trafen wir uns mit Langstöcken (Länge ca. 180 cm / Durchmesser 2,5-3 cm) ausgerüstet im Dojo. Martin (Devis) hatte auch noch einen handlichen Karton dabei (dazu aber später .. ). Aufgrund des erhöhten „Platzbedarfes“ verzichteten wir auf den Mattenaufbau und konnten so die gesamte Hallenfläche nutzen. Nach dem traditionellen Angrüßen erfolgte das Aufwärmen mit Übergang zu koordinativen Übungen für die Anwendung des Bo-Stabes. Da waren wir für fast eine Stunde gut beschäftigt. Emily kümmerte sich um uns und unsere Koordination, sodass wir ohne Blessuren zum Teil 2 der Trainingseinheit übergehen konnten. Hier standen dann Angriffe zu den Beinen, zur Hüfte und zum Kopf sowie deren Abwehr auf dem Programm. Angriffe und Abwehr wurden jeweils mit dem Bo-Stab ausgeführt. Hier waren dann das eine oder andere Mal die Finger etwas im Wege – aber eine reine „Gefühlssache“. Nach intensivem Üben beendeten wir gegen 21:45 Uhr das Training mit dem traditionellen Abgrüßen um endlich das Geheimnis von Martin’s Karton zu lüften: Martin hatte Geburtstag und zur Feier des Tages einen Geburtstagskuchen samt Ess-Utensilien mitgebracht. Neben geistiger Nahrung gab’s jetzt auch etwas für den Körper - ein gelungener Abschluss für diesen lehrreichen Abend.
An dieser Stelle, nochmals herzlichen Dank an Emily für einen praktischen Einblick in die Handhabung des Bo-Stabes sowie an Martin (und nochmals –alles Gute) für den praktischen Nachweis, dass eine Sachertorte auch nach dem Training schmeckt.
Danke auch an Ralf für die Fotos.

Fotos: Ralf Dietrich
Bericht: Klaus Röhler